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　　上海阿波罗男子医院：男人要守信更要守“腺”

　　前列腺炎严重威胁着男性的健康，那么，我们怎样守住护男人的"前列腺"的健康呢？上海阿波罗男子医院专家在此为你介绍了以下三大守住前列腺健康的法则。

上海阿波罗男子医院提醒你注意健康

　　一、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺。因此，一定要做到有尿就排，养成及时排尿的习惯。
　　二、不可过劳。疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。
　　三、避免久坐。经常久坐可引起前列腺充血，引起排尿困难。经常文体活动有助于减轻症状。
　　四、适量饮水。饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染。多喝水可以稀释尿液，故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
　　五、防止受凉。上海阿波罗男子医院专家介绍，这是因为受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，从而导致尿道内压力加大，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，造成前列腺液淤，进而积导致前列腺充血。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，可以减缓症状。
　　六、绝对忌酒。可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
　　七、少食辛辣，含有咖啡因的食品。因为这些食物不仅会导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
　　八、及时治疗。前列腺近邻器官如直肠、结肠、下尿路等的炎性病变，可通过淋巴管蔓延引起前列腺炎。全身其他部位的感染如皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道感染等可加重前列腺炎，应及时、彻底治疗。
　　以上就是上海阿波罗男子医院专家为大家带来的男人守腺八大原则，如果您经常有以上的不良习惯，建议您尽早到专业医院进行相关检查，疾病早知道可将疾病扼杀在摇篮中。

　　上海阿波罗男子医院：健康只在一“腺”之间

　　目前，前列腺疾病已经成为对男性健康威胁最大的男科疾病之一。上海阿波罗男子医院专家提醒您，近年前列腺疾病发病率的日渐攀升，且治疗过程长，并易反复发作。因此大家要注重前列腺的保护，别让健康丢在一“腺”之间。

　　上海阿波罗男子医院专家提醒说：男子性生活过频，就容易使性器官反复地、持久性地充血，以致造成病理变化。
　　此外，专家还指出长时间禁欲同样也是不可取的。一方面，一次射精后，盆腔充血消退的时间为15～30分钟；而若无性高潮期，则盆腔充血需1天才能消退。前列腺液长期不能排出或长期没有射精，成年男性就会产生一种胀满感，并有排解生理紧张的欲望，如欲望无法满足，常会因生理冲动引起前列腺充血，引发并加重慢性前列腺炎的症状。另一方面，前列腺发生炎症时，前列腺液中有很多的细菌和炎症细胞，如不进行夫妻生活，前列腺液积聚在腺泡内无法排出，细菌不断繁殖，虽然使用有效的抗菌素也很难取得满意的效果。
　　最后上海阿波罗男子医院专家强调说：包皮过长、包茎等疾病会导致包皮内潮湿，有利于细菌繁殖，并且部分包皮过长或包茎的情况合并有尿道外口狭窄，排尿时尿道内的病原体容易逆行感染前列腺。而不良的生活习惯也会导致前列腺炎症状的加重，久坐、骑车、长时间驾驶，都有可能压迫前列腺而导致前列腺充血，导致慢性前列腺炎。

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　　上海阿波罗医院：春季乃包皮手术黄金季节

　　春节一过，到处都洋溢着春的气息。俗话说：“一年之计在于春”。包皮环切术也不例外，据上海阿波罗医院男科学科带头人徐惠斌教授介绍，由于上海春季气温适中、不易造成术后感染，恢复也更快，因此被认为是做包皮环切术的黄金时节。

　　包皮过长或包茎不仅会影响阴茎生长发育，同时还易藏污纳垢，造成包皮龟头炎、包皮结石、包皮色素脱落形成白斑病，或诱发泌尿生殖感染。因此，专家建议，患有包皮过长或包茎者，不管是出于对自身健康的保护，还是出于对伴侣的爱护，都应尽早施行包皮整形术。
　　在徐惠斌教授指导下，由上海阿波罗医院男科专家创新改良的韩式包皮环切美容术得到了男性患者的肯定。据悉，由于改良手术方式有许多独特优势，到上海阿波罗医院男科预约该手术的患者特别多。如果您也有包皮过长及包茎，建议您最好选择春季做包皮环切术，这样有利于更好更快的恢复。

　　上海阿波罗男子医院：前列腺等男科顽疾三打“白骨精”

　　所谓“白骨精”是指现代城市中白领、骨干、精英的统称，其中男性占有相当的比例。他们大多生活在大城市，衣着光鲜，出入高档写字楼。但随着竞争加剧，这些享受着高收入、高物质生活的城市白骨精的健康状况也日益恶化。据上海阿波罗男子医院男科主任赫泉介绍，由于“白骨精”工作忙、压力大、健康意识差，有点小毛病也不去医院，导致最后小病成大病，急性病拖成慢性病。目前主要有三种男科疾病严重威胁着男性“白骨精”的健康。

　　一打“白骨精”：前列腺疾病
　　诱因：平时压力大，工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病;“应酬饭”不断，膳食不均衡，生活不规律、免疫功能低下等导致肥胖症、糖尿病、高血压、心血管疾病;应酬客户常出入娱乐场所，过度饮酒、吸烟等引起前列腺充血，诱发慢性前列腺炎及泌尿感染，导致脂肪肝、酒精性肝硬化等。
　　二打“白骨精”：生殖系感染
　　诱因：过度关注自身的事业和前程的都市白领们，会把工作带回家，不分昼夜加班完成;有烦恼时，又经常选择埋在心里默默承受。这类人的总体特征是总在挣扎、痛苦、徘徊、失眠、抑郁、焦虑、紧张并承受压力等。
　　郁闷情绪容易诱发各种心理疾病及抑郁症。郁闷的人孤僻、猜疑、疲惫、失眠和注意力不集中，严重的还会引起神经质的偏执和狂躁等病症。同时心理压力过大使身体的抵抗力降低，容易受到病菌侵害。如果带有疱疹病毒，将很可能会感染上水疱和生殖器疱疹等男性泌尿生殖性疾病。
　　三打“白骨精”：性功能障碍
　　诱因：很多白领的工作就决定了他们是长期熬夜者，身体经常性在超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑胀、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题;熬夜人的生活往往不规律，饮食不规律且过量，极易患肠胃毛病，还常伴有腰膝酸软、手脚畏凉、失眠等症状，导致夫妻生活不和谐，造成心理阴影，导致成为ED患者。
　　上海阿波罗男子医院男科主任赫泉提醒您如果发现上述症状的1-2项，说明健康出现问题，如果有3-4项，务必到专业正规医院接受科学规范检查，做到尽早确诊、尽早治疗才是恢复健康的关键所在。